【充滿油脂的堅果....】
本人我還蠻喜歡吃堅果的，
但自從開始了牙套生活...，化身成牙軟老人...
除了稍微不那麼硬的腰果外，其他真的咬不下去阿!!
這種傷心事就先別談了，
《你知道堅果到底在紅什麼嗎？》
《堅果都是油，吃了會不會變胖？》
《小小一顆裡面到底藏了什麼？ 》
《而且還被列入每日飲食指南？》
這篇跟大家分享堅果超厲害的地方~~
文章→ https://dieticianlife.com/nuts/
最後...大家知道腰果長在哪裡嗎？ 樹上？土裡？
想當初我知道他長成這樣的時候可是非常驚恐呢~~